我想想问，在便利店工作12个小时不能休息也不能坐着违法吗？

长时间连续工作12小时不休息或坐着可能违反劳动法。
分析：根据劳动法，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，且用人单位应保证劳动者每班至少休息一次。长时间连续工作可能危害劳动者身心健康，违反劳动法的相关规定。
提醒：若身体出现极度疲劳、健康受损等现象，表明问题已较严重，应及时寻求劳动仲裁委员会或法院的帮助。
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处理方式：
从法律角度看，处理方式主要包括向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁或诉讼。
选择建议：首先尝试与用人单位协商解决，无果后可向劳动监察部门投诉，必要时可提起劳动仲裁或诉讼来维护自身权益。
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具体操作：
1. 与用人单位协商：明确提出工作时间过长、缺乏休息的问题，要求合理安排工作与休息时间。
2. 向劳动监察部门投诉：收集工作时长、休息安排等证据，向当地劳动监察部门提交投诉材料。
3. 提起劳动仲裁：若投诉无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位改正违法行为并赔偿损失。
4. 提起诉讼：如对劳动仲裁结果不满，可向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。在整个过程中，建议保留好相关证据，以便在必要时使用。